Moleculaire waterstof is één van de meest onderzochte “nieuwe” tools in de wereld van herstel, performance en longevity. Elk jaar komen er nieuwe publicaties bij.
PrimalH2O Tabs zijn molecular hydrogen tablets: tabletten die in water oplossen en direct moleculaire waterstof (H₂-gas) vrijgeven. Dat verandert normaal water in een glas met een hoge concentratie actief H₂ – een van de kleinste en meest onderzochte antioxidanten ter wereld.
Hydrogen water begon ruim tien jaar geleden in Japan. Jaar na jaar verschenen er meer studies over de invloed van moleculaire waterstof op energie, herstel, oxidatieve stress en metabole gezondheid.
Wat ooit een obscure biohack was, groeit nu snel dankzij steeds meer klinische en sportstudies.
PrimalH2O Tabs brengen deze technologie naar een simpel ritueel: één tablet, één glas water, maximale H₂-release binnen minuten.
De formule is ontworpen om een hoge H₂-output te leveren zonder smaakstoffen of onnodige toevoegingen.
De onderzoeken rond moleculaire waterstof raken veel systemen tegelijk. Hieronder zie je de belangrijkste domeinen waar gebruikers en studies effecten rapporteren.
H₂ is klein genoeg om de mitochondriën in te gaan – de energiecentrales van je cellen. Daar kan het oxidatieve stress helpen balanceren en zo het energiemetabolisme ondersteunen.
Verschillende studies kijken naar hydrogen in de context van herstel en inflammatie-markers. Het doel: het lichaam helpen om sneller terug te keren naar balans.
Omdat H₂ ook de bloed-hersenbarrière kan passeren, zijn er onderzoeken die kijken naar brain fog, concentratie en mentale scherpte in relatie tot hydrogen.
H₂ werkt anders dan klassieke antioxidanten: het is selectief en extreem klein, waardoor het sommige schadelijke radicalen kan helpen neutraliseren zonder alles “uit” te zetten.
Je hoeft niets aan je routine te veranderen: je maakt van één of meerdere glazen water per dag een hydrogen-upgrade. Simpel, snel en makkelijk vol te houden.
Gebruik koel of kamertemperatuur water. Glas (250–350 ml) of een kleine fles werkt het beste voor maximale H₂-concentratie.
Voeg één PrimalH2O Tab toe en wacht tot het volledig is opgelost. Roer elke 30 seconden kort met een lepel om de watercirculatie te verhogen — dit versnelt het oplossen én verhoogt de H₂-opname.
Drink binnen 1–5 minuten na volledige oplossing. Hoe sneller je drinkt, hoe hoger de resterende H₂-concentratie.
Veel gebruikers starten met 1–2 glazen per dag en bouwen dit uit naar een vast daily ritual — bijvoorbeeld in de ochtend of rondom training, werk of focus-sessies.
Advanced optie – “Hydrogen Bomb”: In high-performance biohacking communities wordt soms gekozen voor 2 tablets tegelijk voor een extra hoge H₂-concentratie. Optioneel, voor maximale output.
Bekijk PrimalH2O Tabs →